Храп при беременности: опасно ли это

Храп при беременности в определенный момент может нанести непоправимый вред как матери, так и ребенку.

Поэтому необходимо обращать на симптом внимание, искать причину и активно устранять ее.

Храп при беременности причины

Чаще всего симптом ронхопатии проявляется на поздних сроках гестации.

Выделяют основные причины появления храпа во время беременности:

• излишний вес – за короткий срок женщина набирает минимум 5-6 килограмм, а чаще гораздо больше, жировые отложения располагаются не только в подкожной прослойке, но и вокруг внутренних органов, затрудняя дыхание,
• гормональный дисбаланс – высокий уровень прогестерона способен расслабить мышцы глотки, из-за чего нарушается движение воздуха в респираторном тракте,
• ринит беременных – заложенность носа автоматически нарушает физиологию дыхания, в том числе во время сна, когда организм полностью бессознательно расслаблен,
• высокое стояние диафрагмы – растущий плод поддавливает легкие снизу, уменьшая их жизненную емкость практически в четверть,
• отеки – они могут проявиться не только на ногах, но и в других органах, слизистая дыхательных путей также им подвержена.

Сопутствующие симптомы

Сопровождают храп во время беременности следующие симптомы:

• ринит, проявившийся уже на ранних сроках, может вызвать ронхопатию,
• отеки на ногах – первый признак задержки воды, причиной которого может быть нарушение работы почек, сердечная недостаточность,
• метаболический синдром – увеличение массы тела, склонность к артериальной гипертензии, повышение холестерина в крови, нарушение обмена глюкозы со склонностью к гипергликемии и так далее,
• апноэ во время сна – остановка дыхания, после которой начинается храп, сопровождается гипоксией и дыхательной недостаточностью плода,
• сонливость, разбитость, вялость и хроническая усталость в дневное время,
• нарушение сна – человек своим храпом сам себя будит,
• головная боль – результат недостатка кислорода в головном мозгу.

Опасно ли это?

Храп в период время беременности может привести к серьезным необратимым последствиям, требующим неотложного вмешательства.

Он может стать причиной следующих осложнений, представленные в таблице:

По статистке, люди, страдающие ронхопатией больше чем остальные склонны к развитию инсультов и инфарктов, беременные женщины не исключение.

Какой врач лечит храп при беременности?

Женщины редко обращаются с такой проблемой, считая ее незначительной на фоне других осложнений.

Врач женской консультации должен уточнять у будущей мамы информацию о появлении храпа и выяснять, почему он появился.

Для дифференциальной диагностики необходима обязательная консультация ЛОР-врача, кардиолога и эндокринолога.

Храп у беременных женщин должен лечиться совместно всеми этими специалистами, в зависимости от основной причины.

Направлять к ним должен гинеколог женской консультации.

Дополнительно необходимы исследования:

• полисомнография – изучение ночного сна,
• УЗИ сердца,
• кардиография,
• анализы крови: клиника, биохимические (печеночные пробы, мочевина, креатинин, общий белок), электролитные показатели и другие.

Храп при беременности лечение

Как избавиться от храпа? В первую очередь коррекция ронхопатии должна основываться на устранении причины.

Это не всегда возможно, поэтому разработаны определенные методики, позволяющие купировать храп во время беременности:

• СИПАП-терапия, которая основана на использовании дыхательной маски, подающей кислород под давлением и устраняющей гипоксию,
• устройства, предупреждающие нависание неба и западание языка во время сна, тем самым повышая проходимость дыхательных путей,
• борьба с ринитом беременных – орошение носовой полости солевыми растворами, увлажнение окружающего воздуха.

Профилактика

Что делать, чтобы предупредить развитие храпа? Методы профилактики не только способствуют предупреждению появления симптома, но и помогают бороться с ронхопатией.

Для предупреждения женщине необходимо:

• следить за весом,
• кровать должна быть приподнята на головном конце, но не за счет высокой подушки, так как формируется переразгибание шейного отдела позвоночника с усилением симптоматики,
• ограничить употребление жидкости, в особенности на ночь, что позволит снизить отечный синдром и артериальную гипертензию,
• спать на боку с подложенной под живот специальной подушкой, а не на спине,
• вовремя корректировать ЛОР-патологию и гормональные дисфункции,
• проводить упражнения для укрепления глоточных и гортанных мышц, например, при помощи пения,
• адекватная двигательная активность,
• витаминотерапия,
• употребление мочегонных чаев: шиповник, малина, липа и другие.

Появление храпа – серьезный симптом, требующий коррекции и немедленного начала лечения.

Он может привести не только к патологическим состояниям у беременной женщины, но и вызвать нарушения у плода.

Полезное видео про храп