Народные методы лечения пользуются у взрослого населения большой популярностью. И это понятно, ведь большинство лекарств имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов в отличие от природных средств, состоящих из натуральных компонентов. Также важную роль играет необоснованно высокая цена некоторых препаратов, что делает народные средства от заложенности носа и еще привлекательнее. 
Применение народных средств наиболее актуально для лечения простудных заболеваний, хронической заложенности носа на фоне ринита, а также в качестве профилактики ОРВИ в осенне-зимний период.
Содержание
Народные рецепты
Народные средства от насморка и заложенности носа с каждым годом становятся все популярнее. Для их приготовления не требуется специальных навыков и большинство ингредиентов можно найти на любой среднестатистической кухне.
Наверное, самым известным средством от насморка и других симптомов простудных заболеваний является мед. Можно найти тысячи народных рецептов от заложенности носа и насморка, в которых основным составляющим выступает мед. И такая популярность продукта является полностью заслуженной.
Мед издревле применялся как эффективное средство против ринита, бронхита и других простудных заболеваний. Он обладает тонизирующим, увлажняющим и питающим действием, из-за чего так часто входит в составы различных кремов и масок для кожи. Но наиболее значимым его свойством является бактерицидный эффект, который весьма полезен для профилактики вторичных осложнений простуды.
Если готовить народное средство от насморка и заложенности носа для взрослого на основе меда, то лучше всего добавлять в него имбирь и лимон. Они также известны своим противомикробным и иммуностимулирующим эффектом, поэтому их рекомендуют использовать в комплексе, чтобы усиливать действие друг друга.
Для приготовления первого средства понадобится 350 г свежего корня имбиря, 200 мл меда и один лимон. Вначале необходимо очистить имбирный корень и измельчить его на терке. После этого очистите лимон, уберите из него косточки, пропустите через мясорубку или мелко нарежьте. Возьмите емкость, в которой собираетесь хранить средство от простуды. Лучше всего подойдет литровая банка. Положите туда мякоть лимона, имбирь и добавьте мед. Накройте крышкой и поставьте в холодильник. Использовать во время простуды по 1 столовой ложке 2 раза в день, до полного выздоровления.
Второй рецепт, позволяющий пробить заложенный нос в домашних условиях, подразумевает использование листьев алоэ, березовых почек и липового цвета. Отрежьте небольшой листик алоэ и положите его в холодильник на неделю. Затем возьмите 100 г березовых почек, 100 г липового цвета и залейте двумя стаканами воды. Дайте настояться в течение недели. Перед этим возьмите из холодильника листик алоэ, мелко нарежьте его и добавьте в мед. Через неделю добавьте в настойку мед с алоэ и прокипятите в течение 3 минут. Дайте отвару остыть и добавьте в него чайную ложку оливкового масла. Если заложен нос принимайте по столовой ложке один раз в сутки. У ребенка дозировка снижается до чайной ложки один раз в день.
Капли и мази
Хорошо себя зарекомендовали в качестве народного средства капли с морской солью. Они обладают несколькими эффектами:
- Снижают плотность слизи, что позволяет легче высмаркивать сопли.
- Поскольку раствор с морской солью обладает гипертоническим свойством, он оттягивает на себя жидкость из отекшей слизистой, благодаря чему восстанавливается проходимость носа.
- В состав соли входит большое количество микроэлементов, необходимых для восстановления обменных процессов в слизистой оболочке носа.
Огромным плюсом морской соли является ее безопасность и отсутствие противопоказаний. Ее можно использовать в качестве народного средства от заложенности носа женщинам при беременности и маленьким детям. Единственным минусом является то, что эффект наступает не сразу и нарастает постепенно.
Чтобы приготовить раствор для носа, нужно взять ложку морской соли, размешать в стакане чистой воды, взять пипетку и закапать по две капли в каждую ноздрю. Повторять до 2 раз в день. Метод очень хорош, если наблюдается заложенность носа без насморка.
Также действенным народным методом лечения заложенности носа являются домашние мази, наносимые внутрь носа. По мнению многих любителей нетрадиционной медицины, мази на растительной основе могут сократить период болезни на пару дней, снизить выраженность симптомов, а также предупредить развитие вторичных осложнений.
Если рассматривать вопрос приготовления грубо, то любая мазь (даже аптечная) делится на две части: жировой и действующий компонент. В качестве первого можно использовать вазелин или ланолин. Можно также взять барсучий жир. Они не токсичны и не впитываются в кожу. В качестве действующего вещества используются различные растительные настойки и отвары.
Лечение заложенности носа эффективно проводить народными средствами на основе ромашки. Взять 3 столовой ложки барсучьего жира и растопить на водяной бане. После этого добавить 2 столовых ложки сушеных цветочков ромашки. Подержать над плитой в течение 45 минут. Профильтровать через марлю, выжать и охладить до комнатной температуры. Когда застынет, нужно взять небольшое количество мази на палец (примерно с горошенку) и намазать на внутреннюю часть крыльев носа.
Растворы для промывания
Как пробить заложенный нос в домашних условиях? Существует огромное количество народных методов лечения на основе отваров и настоек, используемых от заложенности носа. Их применение способствует лучшему отхождению слизи, снижает выраженность воспаления и локально стимулирует иммунитет.
Перечень средств, на основе которых можно сделать раствор для промывания:
- мед,
- свекла,
- луковый сок,
- отвар ромашки, шалфея,
- масло эвкалипта.
Чтобы приготовить лечебный отвар из ромашки для промывания, необходимо взять столовую ложку сухого сырья, добавить к нему 200 мл фильтрованной воды и кипятить в течение 20 минут. Для повышения эффективности можно также добавить сухие листочки шалфея, луковый сок или пару капель эвкалиптового масла. Процедуру промывания повторять не чаще 2 раз в день. Если нос заложен у ребенка, то частоту промываний народным средством можно снизить до 1 раза в сутки.
Также можно использовать отвар на основе свеклы и меда. Чтобы его приготовить, нужно взять очищенную свеклу, выжить из нее сок и смешать с медом. Соотношение должно быть таким, чтобы на 2 части сока приходилась 1 часть меда. После этого нужно добавить 3 части кипяченой воды. Отвар хорошо пробивает насморк, если использовать его регулярно в течение 5 дней 2 раза в сутки. У ребенка можно снизить дозировку до 1 раза в сутки.
Ингаляции
В качестве эффективного народного средства от заложенности носа без насморка применяется ингаляционное лечение эфирными маслами с мятой и эвкалиптом. Для проведения подобных процедур лучше всего приобрести в аптеке ингалятор.
Для приготовления ингаляционного раствора необходимо налить кипяченую воду в емкость и добавить по 15 капель двух масел. После этого дать воде немного остыть (примерно 5 минут) и приложить лицо к маске. Втягивание паров должно осуществляться только носовым дыханием. Первые вдохи должны быть медленными и неглубокими, т. к. в противном случае существует большая вероятность обжечь слизистую носа.
Кроме того, славу эффективного средства от заложенности носа снискал себе хрен. Чтобы использовать пары хрена в лечебных целях, нужно натереть его на терке и добавить в кипяченую воду. После этого налить в ингалятор и вдыхать не менее 20 минут. Процедуру можно повторять не более 2 раз в день. Каждый раз необходимо брать свежий хрен, иначе лечебный эффект будет не столь выражен.
Согревающие процедуры
При повышении температуры в носовой области улучшается кровообращение, нормализуется отток лимфы, ускоряются обменные процессы, что при наличии хронического воспаления оказывает положительное влияние на течение патологического процесса. Но нужно понимать, что прогревание носа действенно не при всех инфекциях.
Лечить насморк прогреваниями строго противопоказано, если нос закладывает на фоне инфекционного процесса бактериального происхождения. В этом случае высокие температуры лишь усугубят течение заболевания.
Существует несколько народных способов лечения с помощью согревающих процедур:
- Горчичники. Перед применением необходимо умыть лицо и смазать область носа и скулы жирным кремом. После этого смочить горчичник в теплой воде и приложить к обработанной области лица.
- Йодированная соль. Возьмите соль в таком количестве, чтобы она поместилась в двух маленьких мешочках. Высыпьте ее на сковородку и разогрейте. После этого, засыпьте в мешочки и приложите их к боковым частям носа. Чтобы улучшить дренаж отделяемого лучше всего проводить процедуру лежа на спине.
Огромным плюсом народных средств от заложенности носа является, то что они не вызывают побочных реакций у детей и взрослых. Но необходимо помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергические реакции, поэтому при приготовлении отваров и настоек, нужно брать в учет индивидуальную непереносимость определенных продуктов.
Богдан Бакшун,
Полезное видео про народные средства от насморка
