Из-за чего появляется галитоз — неприятный запах изо рта

Одно из самых распространенных медицинских названий дурного запаха изо рта — галитоз.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобной ситуацией — вот человек, внешность приятная, да и одет со вкусом, интересный собеседник, воспитанный и вежливый.

А впечатление производит негативное и общаться с ним не хочется из-за банальной причины… дурного запаха изо рта (галитоз). И человек его совершенно не чувствует, искренне недоумевая, что же с ним не так.

К сожалению, мы не всегда можем его заметить у себя, а что-то неладное замечаем только тогда, когда окружающие начинают неодобрительно поглядывать и морщить нос при разговоре.

Поэтому очень важно своевременно выявить наличие проблемы, чтобы успеть экстренно установить его причину и принять соответствующие меры.

Методы определения наличия дурного запаха изо рта

Существует несколько методов выявления галитоза.

Самый простой и быстродоступный — подышать в ладонь. Для этой несложной процедуры нужно поднести ладонь, сложенную ковшиком, ко рту, сделать в неё глубокий выдох и тут же понюхать.

Неприятный запах будет свидетельствовать о том, что изо рта у вас все-таки воняет.

Для еще одной экспресс-проверки дыхания Вам понадобится лизнуть свое запястье, подождать 10 секунд и понюхать оставленный след.

Запах будет схожим с тем, что у Вас во рту, ведь именно слюна является идеальной средой для обитания и размножения бактерий.

Также несложным и более точным является способ проверки свежести дыхания с зеркальцем. Каждому известно, что мы выдыхаем не только воздух, но и избыточную влагу, аромат которой свидетельствует о запахе нашего дыхания.

Для того, чтобы проверить это, нужно поднести лицо к зеркалу, или просто стеклу, широко открыть рот и выдохнуть воздух. На стекле останется конденсат, который и будет свидетельствовать о дурном, или нормальном запахе из ротовой полости.

Еще одну проверку дыхания можно провести при помощи обычной пластиковой ложечки, или очистителя языка на тыльной стороне зубной щетки.

Для этого нужно поскрести налет на языке(преимущественно задней его части), но только аккуратно, чтобы случайно себя не травмировать. Запах полученного налета будет аналогичен Вашему запаху изо рта.

Для этих же целей также можно использовать медицинскую маску, в которую следует дышать не менее одной минуты, либо же просто попросить кого-нибудь из друзей, или близких дать оценку Вашему дыханию.

Существует даже специальный карманный аппарат — галиометр, основная задача которого оценить уровень концентрации азото- и серосодержащих соединений в выдыхаемом Вами воздухе.

Но лучше всего пройти специальное обследование на сверхчувствительном оборудовании, которое со стопроцентной точностью сможет выявить, или опровергнуть наличие проблемы.

Как можно обнаружить наличие галитоза

• Образование густого белого, или желтого налета на языке,
• Жжение и сухость во рту,
• Образование болезненных ‘шариков’ на миндалинах,
• Ощущения горького, кислого, металлического привкуса во рту, особеннно после употребления чая и кофе.

Как доказали ученые, галитоз — проблема не только физиологического характера, но и психологического.

Формы галитоза

1. Истинный (или физический) галитоз. В этом случае все окружающие на расстоянии замечают, что у Вас проблемы с запахом изо рта. Причины возникновения истинного галитоза могут быть самые разные — как индивидуальные физические особенности каждого человека, так и наличие налета на языке, проблемы с зубами и деснами, постоянное употребление сильно пахнущих продуктов типа лука и чеснока, алкоголя, табака, или же наличие проблем с внутренними органами.
2. Ложный (или псевдо-) галитоз. Так называют едва заметный запах у человека изо рта, который можно учуять, только находясь с ним в тесном контакте. Отличительной особенностью является то, что человек с псевдо галитозом склонен утрировать и преувеличивать масштабы своей проблемы .
3. Галитофобия (человек панически боится дурного запаха и категорически убежден в том, что у него ужасно воняет изо рта, твердо стоит на своем до тех пор, пока стоматолог не убеждает его в обратном, или же подтверждает худшие опасения).

В древности врачи и целители частенько прибегали к оценке дыхания больного и по результатам могли поставить диагноз того или иного заболевания.

Галитоз делиться на два основных вида — оральный и экстраоральный.

Галитоз причины возникновения

Бытует мнение, что причинами возникновения дурного запаха изо рта являются только проблемы с зубами и деснами. Но это может быть совсем не так.

Человек может иметь абсолютно здоровые зубы, регулярно ухаживать за всей своей ротовой полостью, но дурной запах все равно будет его преследовать. Так в чем же причина?

Конечно, одним из самых главных факторов является ненадлежащий уход за полостью рта. Если человек уделяет мало внимания своим зубам и языку, не чистит их систематически, то бактерии,живущие у нас во рту, начинают активно размножаться.

В результате своей жизнедеятельности они вырабатывают вещество сероводород(именно его запах мы чувствуем, когда яйца портятся и протухают). Он и придает нашему дыханию то самое зловоние.

Особенно активно бактерии начинают размножаться в местах скопления остатков пищи, которые потом превращаются в зубной налет и даже камень, при кариесе, или же инфекционных воспалениях полости рта.

Также дурной запах изо рта может возникать из-за воспаленных гланд, миндалин и даже обычной ангины.

Причины возникновения орального галитоза

• Наличие кариеса, зубного налета и камня,
• Прорезание зуба мудрости и скопление остатков пищи под ‘капюшоном’ в десне,
• Стоматит, пародонтоз,
• Заболевания слюнных желез, при которых выделяемая слюна утрачивает свою обычную способность естественным образом очищать и обеззараживать рот,
• Налет на языке и его заболевания,
• Наличие ортопедических конструкций во рту(коронок, брекетов, пластин, вставных зубов), на которых в труднодоступных местах могут собираться остатки пищи и, как следствие, размножаться бактерии,
• Патологические проблемы с полостью рта.

Если причина галитоза кроется в наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, то существует еще целый ряд физических признаков, по которым можно это диагностировать, например характерное давление в районе солнечного сплетения, метеоризм, боли в спине и зоне почек.

Примечательно, что существует целый перечень лекарств, которые способны губительно влиять на состояние наших слюнных желез.

Слюна в этом случае теряет свои бактерицидные и увлажняющие свойства, становится густой и тягучей, её для организма выделяется недостаточное количество.

В отдельных сложных случаях даже может развиться заболевание под названием ‘ксеростомия’ — хроническая сухость полости рта.

Галитоз, как один из симптомов заболевания

Причиной появления неприятного запаха могут быть не только больные зубы или десны. Иногда неприятный запах может возникать как следствие других заболеваний.

Причины возникновения экстраорального галитоза

• Заболевания желудочно-кишечного тракта(дисбактериоз, гастрит, язва, панкреатит, изжога и т.д.),
• заболевания печени и желчевыводящих путей(гепатит, холецистит, печеночная недостаточность и др.). При наличии этих заболеваний у пациента изо рта исходит специфический запах рыбы, или тухлых яиц,
• Инфекционные заболевания носоглотки и прилегающих к ней путей(ринит, тонзиллит, ангина, гайморит и т.д.),
• Инфекционные заболевания дыхательных путей,
• Почечная недостаточность(выдыхаемый воздух пахнет ацетоном),
• Болезни обмена веществ, в том числе сахарный диабет.

Другие причины возникновения галитоза

Очень часто на зловонное дыхание, особенно по утрам, жалуются те, кто постоянно сидит на низкоуглеводовых диетах, а также изнуряет себя голодом.

В процессе следования безуглеводной диете человеческим организмом начинает вырабатываться химическое соединение кетон, которое также выводится с мочой и органами дыхательной системы.

Организм, который не получает необходимого ему количество белков, жиров, углеводов и полезных веществ, начинает синтезировать их из накопленных ранее запасов.

При использовании и распаде резервных жиров и белков выделяется тот самый специфический запах ацетона. Особенно это становится заметно по утрам.

Поэтому не стоит полностью отказывать себе в потреблении углеводов, так как они — неотьемлемая часть здорового функционирования организма.

Можно просто заменить простые углеводы, в изобилии содержащиеся в сладком, мучном и т.п. на сложные углеводы, которыми богаты злаковые, бобовые культуры и некоторые фрукты.

Время их распада и усвоение значительно медленнее, чем у простых, поэтому особого вреда фигуре они не принесут.

Еще одними из самых распространенных причин дурного запаха являются всем нам знакомые продукты, такие как лук и чеснок.

Вам наверняка хоть раз приходилось сталкиваться с подобной ситуацией, когда человек, пришедший в общественное место, очень резко ими пах и все от него шарахались и избегали.

Резкий, специфический запах лука и чеснока появляется из-за обилия содержащейся в них серы.

На дурной запах изо рта также жалуются и те, кто любит употреблять крепкие алкогольные напитки и курит.

Кроме того, что спирт и продукты сгорания табака сами по себе имеют довольно специфический запах, в процессе своего распада они начинают выделять дурнопахнущие химические соединения.

Кроме того, курение способно провоцировать сухость во рту и снижать выделение слюны, что создает условия для развития бактерий, а также образования воспалительных процессов в полости рта.

Это же самое касается и любителей соленой и копченой рыбы, изобилие соли приводит к дегидратации (обезвоживанию) организма.

Галитоз лечение

К большому сожалению, некоторые люди стараются устранить не саму причину этого явления, а последствия и начинают постоянно жевать жвачку, мятные конфеты, или же постоянно забрызгивают рот специальными спреями.

Но все это дает лишь кратковременный эффект, а причина появления игнорируется и никаким образом не лечится.

Поэтому со временем возможно возникновение еще более сильного и стойкого запаха, который жвачка и спреи замаскировать будут просто не в силах.

Поэтому, для полного и безвозвратного уничтожения галитоза, необходимо:

1. Пройти комплексное обследование как минимум у стоматолога и гастроэнтеролога. Квалифицированные специалисты помогут Вам разобраться с проблемой и назначат индивидуальную схему лечения.
2. Строго соблюдать гигиену полости рта. Старательно чистить зубы два раза в сутки — днем и вечером, а излишки пищи удалять при помощи шелковой зубной нити. Раз в полгода совершать визит к стоматологу, даже если зубы и десна не болят.
3. Во избежание обезвоживания и появления сухости во рту необходимо употреблять свою суточную норму чистой воды(не чая, кофе, сока и т.д.). Норма употребления воды для взрослого человека — 1,5-2 л.
4. Не употреблять слишком горячую и слишком холодную пищу, так как из-за температурных перепадов на зубной эмали могут появиться микротрещины.
5. Употреблять в пищу сложные углеводы вместо простых. Особое внимание уделять сырым овощам и фруктом — их регулярное употребление способно благотворно влиять на свежесть дыхания. Особенно это касается яблок и моркови. Питаться продуктами, содержащими большое количество кальция и витамина D3 — это существенно укрепит Ваши зубы.
6. Ограничить себя, или вовсе отказаться от употребления алкоголя и табачной продукции.
7. При возникновении проблем не медлить, а сразу же обращаться за помощью к врачу.

Также очень важно уметь подобрать себе зубную пасту и щетку в зависимости от индивидуальных особенностей Вашей полости рта.

Зубные пасты есть разных видов: гигиенические, лечебные, профилактические, отбеливающие. И у каждой из них имеется свой уровень абразивности, подходящий для конкретного случая.

То же самое касается и зубных щеток — они могут иметь жесткую, среднюю, мягкую и очень мягкую щетину, разный диаметр и материал изготовления щетинок, дополнительные функции, например, очиститель языка и т.д.

И не забывайте также пользоваться специальным ополаскивателем для полости рта после каждой чистки зубов.

Важно помнить, что зубная щетка — вещь сугубо индивидуальная, поэтому во избежание размножения бактерий не следует её надолго оставлять в закрытом футляре, а также ставить рядом со щетками других членов семьи.