Как быстро избавиться от симптомов простуды

Избавляемся от простудыВесна и осень — время, когда простуда может нарушить множество наших планов. Именно поэтому хочется как можно быстрее избавиться от неё и её последствий, чтобы заниматься любимыми делами и прогулкой на свежем воздухе. Быстро избавиться от насморка вам помогут множество рецептов народной медицины, которые вполне можно применять дома без консультации врача. Но все же препараты, проверенные временем гораздо надёжнее.

  • Разновидности вирусных инфекций
    • Как быстро избавиться от простуды
    • Как лечить простуду другими способами
    • Профилактические меры

Разновидности вирусных инфекций

Какие есть инфекцииВ медицине известно более сотни вирусных заболеваний, которые мы привыкли называть простудой. И все эти инфекции имеют разное течение и различные методы лечения. Как известно, грипп отличается от ОРВИ тем, что основными симптомами первого становится интоксикация организма. А вот ОРВИ характеризуется насморком и кашлем, болью в горле и повышением температуры тела. Стоит помнить, что инкубационный период у всех разновидностей вирусной инфекции носит от трёх до пяти дней, а передаются они воздушно-капельным путём.

Как быстро избавиться от простуды

С первого дня, как вы почувствовали недомогание, следует начинать употреблять в пищу большое количество витамина С. Его можно принимать в качестве драже, а также есть побольше цитрусовых, квашеной капусты или ягод смородины. Просто замечательно помогает восстановить организм чай с лимоном — он тоже содержит большое количество витамина С.

Вместо духов при простуде, особенно если у вас есть насморк, лучше использовать эфирные масла. Они обладают противовирусным эффектом и убивают микробы. Нанесите немного масла на запястье и вдыхайте его в течение дня, добавив в аромалампу. Прекрасно в этом помогают масла апельсина, лимона, сосны или кардамона. Если вам предстоит дальняя поездка, то можно добавить масло в освежитель для машины и тогда поездка превратится в настоящее оздоровительное путешествие.

Читайте также:  Сухие корочки в ушах, сухость и шелушение — как избавиться. Фото

Если вы начинаете чувствовать, что простудились — пейте чай с кардамоном. Главное, начинать лечение как только появился первый симптом заболевания. Кардамон, добавленный в горячий чай способен устранить признаки простуды, вылечить больное горло и даже фарингит. Кроме того, будет полезно полоскать горло смесью из корицы и кардамона или же заваривать эти приправы как чай и пить его в теплом виде. Эта смесь прекрасно устраняет сухость в горле и боль. Для вкуса в такой чай добавляют немного мёда, лимон или молоко.

Быстро справиться с простудой поможет обильное горячее питье. Для этого используется травяной чай из липы и ромашки, молоко с мёдом и маслом, чай с малиной или клюквенный морс. При этом малина, клюква и липа прекрасно снижают температуру, если она есть.

Если поднялась температура, то следует заварить себе чай с брусникой или калиной. При этом после того, как выпьете чай, стоит укутаться в одеяло и поспать. Пропотев за ночь, вы с утра и не вспомните про простуду. Не стоит ставить при температуре горчичники или греть ноги — это может привести к перегреву тела и осложнениям. И, главное, помните, что переносить простуду на ногах не следует ни в коем случае. Лучше несколько дней отлежаться в постели дома.

Как лечить простуду другими способами

Лечим простуду домашними средствамиОсновным способом считается закапывание капель. Но можно применить народные методы лечения. Отварите пару яиц и приложите их ещё горячими к переносице. Держать их следует пока полностью не остынут. Это прекрасно помогает от насморка.

Прекрасно помогает справиться с насморком и кашлем при простуде настой из сосновых почек. Его следует принимать в горячем виде по стакану несколько раз в день. Организм получает достаточное количество витаминов из этого настоя.

Читайте также:  Аквалор беби: назальное средство для детей любого возраста

Не менее эффективным средством от простуды считается свекольный сок. Как только вы почувствовали, что начинаете заболевать, начинайте пить его по полстакана три раза в день. Для меньшей концентрации в сок свёклы можно добавить морковный сок. Стоит помнить, что сок свёклы успешно применяется и при лечении насморка. Его закапывают в каждую ноздрю по одной-две капле. Для того чтобы избавиться от боли в горле соком свёклы следует полоскать горло, только предварительно его нужно развести 9% уксусом.

Чай с имбирём по праву считается средством от простуды номер один. Дома должен быть всегда этот чудодейственный корень. Достаточно залить его кипятком или добавить в чай и ни одна простуда или вирус не устоит.

Известное с детства средство от простуды — редька с мёдом. Для этого вам нужно натереть овощ на тёрке или вырезать сердцевину и залить мёдом. Дать как следует настояться и можно пить. Это средство прекрасно справляется с кашлем и уничтожает вирус простуды.

При боли в горле следует полоскать его отваром шалфея или соды. И то, и другое прекрасно помогает справляться даже с ангиной. А шалфей ещё и является противовирусным средством.

Профилактические меры

Не хотите подхватить вирус в сезон простуд? Тогда придерживайтесь простых правил:

  • Профилактика при простудеперед выходом на улицу смажьте нос оксолиновой мазью, это не даст вирусам прилипнуть и попасть в организм,
  • в сезон простуд всегда носите при себе корень имбиря и жуйте его при малейшем подозрении на заражение,
  • мойте руки как можно чаще, ведь именно на них собирается больше всего микробов и бактерий,
  • как можно чаще проветривайте комнату, так вы сможете избавиться от накопившихся в ней микробов,
  • пейте на работе и дома из кардамона, гвоздики и имбиря, это поможет справиться с начинающейся простудой,
Читайте также:  Нурофен для детей: инструкция по применению

Не забывайте, что закаливание — лучшая профилактика от заболевания простудными инфекциями. А что ещё поможет не заболеть:

  • витамин С, который можно принимать в витаминах,
  • есть больше фруктов и овощей, в которых имеется полный комплекс витаминов, которые не дадут вам разболеться,
  • чеснок, который прекрасно справляется с любой инфекцией,
  • мёд — это просто чудодейственное средство от любого заболевания, связанного с кашлем и насморком.

Если в вашей семье есть проверенные методы борьбы с простудой, пользуйтесь ими на здоровье. Это поможет справиться со всеми недугами и сохранит ваше здоровье. Будьте здоровы и не болейте!

 

Ссылка на основную публикацию