Сон – это необходимое для каждого из нас состояние. Но, почему- то с возрастом мы меньше хотим спать (имеется в виду преклонный возраст) или же для того, чтобы заснуть, необходимо проделать определенные процедуры. Причем, с возрастом, многие жалуются на то, что им тяжело уснуть, а именно крепкий сон занимается всего лишь несколько часов.
Согласно исследованиям, люди преклонного возраста не впадают в глубокий сон, который дает полноценную возможность отдохнуть и набраться сил. Обычный среднестатистический человек преклонного возраста за ночь может просыпаться около 4 раз, а то и больше. Связано это с желанием сходить в туалет, болевыми ощущениями, а также различными хроническими заболеваниями и процессами в организме.
Содержание
Чем грозит отсутствие сна у человека?
Неужели отсутствие сна у человека действительно может быть так опасно? Да, именно так. Если человек в течение нескольких дней подряд мучается от того, что ему сложно уснуть, то в конечном счете это вызывает:
- Ухудшение самочувствия,
- Провоцирует возникновения галлюцинаций,
- Вызывает спутанность сознания.
Лечение и профилактика всех вышеуказанных состояний проводится только посредством сна. А вызвать сон у пожилого человека могут только снотворные. Теперь осталось разобраться с тем, какие именно снотворные подходят в том или ином случае.
Принцип действия снотворных
Благодаря снотворным у человека возникает состояние глубокого сна, которое полностью имитирует продолжительный, глубокий, крепкий сон. У человека после принятия снотворных и сна возникает ощущение полноценного отдыха.
Если принимать лекарственные препараты с незначительным снотворным эффектом, то возникает незначительный успокаивающий эффект.
Снотворные препараты тормозят работу центральной нервной системы.
Помочь заснуть человеку могут препараты бензодиазапина, практически все барбитураты, а также гомеопатические препараты.
Для информации!
Снотворные препараты принимают во всем мире. Причем, мало кто действительно задумывается о том, что эти средства несут определенный вред организму.
Минус снотворных в том, что они не устраняют саму причину бессонницы. Да, с их помощью человек действительно может нормализовать свой сон, быстро засыпать и высыпаться, но….неужели в таком случае придется принимать снотворные на протяжении всей жизни.
Вред снотворных
Прежде чем принимать снотворные, вы должны ознакомиться с теми негативными последствиями, которые они могут вызвать.
- Снотворные вызывают привыкание,
- Если человек принимает снотворные каждый день или же несколько раз в неделю, то в таком случае это провоцирует привыкание. Что означает постоянную сонливость, усталость в течение дня,
- Через определенное время снотворные прекращают свое действие, в результате человеку ничего не остается, как увеличить дозировку лекарства,
- Если резко отказаться от приема снотворных, то это может спровоцировать возникновение галлюцинаций, нервные расстройства,
- Принимать снотворные необходимо исключительно по назначению врача, чтобы не нанести вред своему организму,
- Дозировка снотворного всегда подбирается индивидуально,
- Для пожилых людей рекомендуется выбирать минимальную дозировку снотворного,
- Курс лечения бессонницы должен составлять максимально 2 недели,
- Длительный курс приема снотворного назначается только в том случае, если у человека хроническая бессонница.
Снотворное не стоит воспринимать как безвредное лекарство, это серьезный препарат, который влияет на центральную нервную систему человека.
Снотворное Мелаксен
Снотворное Мелаксен или же Мелатонин отпускается без рецепта. Это гормональный препарат, который оказывает непосредственное влияние на отдел головного мозга – эпифиз. В инструкции по применению заявлено, что препарат Мелаксен нормализует естественный биологический цикл человека, который отвечает за сон и за бодрствование.
То есть, по своим свойствам этот лекарственный препарат является аналогом естественного гормона сна, который вырабатывается в головном мозгу человека. после приема препарата у человека появляется естественное желание спать. Заявлено, что это средство ни коим образом не влияет на общее самочувствие человека.
Но, необходимо понимать, что Мелаксен – это гормональный препарат, который может негативным образом отразиться на самочувствии человека и даже спровоцировать гормональный сбой. Желательно, чтобы Мелаксен вам назначил врач.
Снотворное Донормил
Донормил – это негормональное снотворное, но, тем не менее, обладает большим количеством побочных эффектов – повышенная сонливость в течение дня, слабость, разбитость, неприятная сухость во рту. Если пожилой человек днем работает, то это снотворное – не выход из ситуации. Официально, донормил является препаратом, который продается по рецепту, но в большинстве аптек этого правила никто не придерживается.
Гомеопатические снотворные
Если вы решили впервые принимать снотворное, то обратите внимание на те препараты, которые идут на основе лекарственных трав:
- Валериана в виде настойки и таблеток – препарат успокаивает, обладает легким седативным эффектом. Рекомендуется принимать при бессоннице.
- Настойка пустырника.
- Персен – снимает усталость и повышенную раздражительность.
- Новопассит.
- Корвалол.
- Валокардин.
- Невохеель.
- Успокой.
Препараты на растительных экстрактах – гомеопатические, не провоцируют у человека возникновение повышенной сонливости, не вызывают заторможенную реакцию, поэтому, их можно принимать без каких-либо опасений за причиненный вред здоровью.
Для лечения бессонницы вы можете выбрать как серьезный гормональный препарат (Мелаксен), так и тот, который основан на растительных экстрактах (валериана, пустырник, Новопассит). Но, желательно, чтобы назначение к применению дал врач.