Витамин Д в профилактике рака и сахарного диабета

Витамин Д считают то ли витамином, то ли гормоном – до сих пор вокруг этого вещества идут споры ученых. У эндокринологов свое мнение относительно влияния витамина Д на организм человека. Они говорят о том, что в 21 веке жизнь человека действительно во многих аспектах стала лучше: доступны продукты питания, лекарства, места отдыха и т.д.

Витамин Д в профилактике рака и сахарного диабета

Но, несмотря на все эти факторы, у маленьких детей и подростков все чаще возникают заболевания, свойственные для лиц преклонного возраста – сахарный диабет, ожирение, гипертонические кризы, заболевания опорно-двигательного аппарата и пр. И, как ни странно, первопричину этих состояний необходимо искать в дефиците витамина Д.

Основное действие витамина Д

Витамин Д принимает активное непосредственное участие в 38 процессах жизнедеятельности организма. Это научно подтверждено учеными-витаминологами.

Это удивительно, но факт: витамин Д влияет на рост, размножение клеток, а также на формирование генной информации.

Причем, вещество отвечает за размножение клеток, отвечающих за жизнеспособность человека. Простыми словами: то, в каком возрасте вы умрете и от каких заболеваний, определяет витамин Д – его дефицит, избыток либо норма.

Этот факт доказан 18 исследованиями мировых ученых. Конечный результат которых показал: снизить риск летального исхода возможно. Если принимать в качестве профилактики стандартную рекомендованную дозировку витамина.

чем полезны витамины

В нашем организме не существует ни одного внутреннего органа, не взаимодействующего с витамином D.

Доказано, что такие патологии, как:

  • злокачественное новообразование молочной железы (рак груди),
  • воспалительный процесс верхних дыхательных путей,
  • бронхиальная астма,
  • поражение центральной нервной системы,
  • лишний вес,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, выражающиеся в виде инфарктов,
  • инфекционные поражения ротовой полости,
Читайте также:  Что делать, если сильно болит ухо?

невозможно вылечить на 100% без непосредственной нормализации витамина Д в организме.

Витамин Д — полезные свойства

Витамин Д обладает следующими полезными свойствами:

  • Повышает умственные способности человека, улучшает память, помогает преодолеть барьер так называемой возрастной деградации, встречающейся у лиц преклонных лет,
  • Способствует усвояемости кальция,
  • Повышает иммунитет человек, из-за чего витамин Д называют иммуномодулятором,
  • Является одним из основных компонентов в лечении дерматологических заболеваний – псориаза, дерматитов различной этиологии,
  • Способствует укреплению опорно-двигательного аппарата,
  • Нормализует самочувствие при ревматоидном артрите (входит в комплексное лечение заболевания),
  • Отвечает за показатель свертываемости крови, нормализует сердечно-сосудистую работу, своего рода является профилактикой инфарктов,
  • Обеспечивает профилактику сахарного диабета первого типа (врачи-эндокринологи доказали, что сахарный диабет в 75% клинических случаев возникает на фоне острого дефицита витамина Д),
  • Дефицит витамина способствует интенсивному набору лишнего веса,
  • При гормональных сбоях в организме женщины и прочих воспалительных и инфекционных заболеваниях врачи-гинекологи рекомендуют вводить в состав комплексного лечения витамин Д.

полезные свойства витаминов

Гормон Д

Содержащееся витамин Д в продуктах питания. А также, в витаминных комплексах, перерабатываемое в желудочно-кишечном тракте человека и усваиваемое через кровь, определяется как витамин Д. Но, в то же время это вещество под влиянием химических реакций в почках превращается в стероидный гормон. Который так и называется – Д-гормон.

 

В эндокринологии существует устойчивое, доказанное исследованиями мнение о том, что лишний вес накапливается в организме человека под влиянием острого дефицита гормона-Д.

Первоначально начинается острая нехватка полезных веществ, а затем происходит нарушение обменных процессов. Как следствие – пища, поглощаемая человеком, не перерабатывается. Она откладывается в виде жировых отложений в мышцах.

Если перенести этот процесс на откорм животных для забоя, то получилась бы мраморная говядина. Отсутствие лечения в виде корректировки витаминов в организме приводит к отложения жира в печени. Получается, что у таких людей во время каждого приема пищи аппетит только нарастает, а не угасает.

Важно! Врачи-эндокринологи рекомендуют. При любом заболевании, возникшем во внутренних органах и системах жизнедеятельности человека, рекомендовано первоначально сдать анализ крови на витамин Д.

Гормон Д

Как получить витамин Д?

30 лет тому назад абсолютно все маленькие дети должны были ежедневно употреблять рыбий жир. Который, содержал в себе полинасыщенные жирные кислоты Омега-3, а также полезный витамин D. Вне зависимости от того, какой рацион питания был у ребенка, рыбий жир обеспечивал стойкость иммунитета к различному роду заболеваниям.

Читайте также:  Какие витамины нужны женщине, и как их принимать?

В природе, в естественных условиях, получить витамин Д можно от солнечного света. То есть, от ультрафиолетового излучения. Но, для этого необходимо загорать как минимум несколько часов в день. При этом, полностью обнажив тело. Кто из вас ежедневно может позволить такую роскошь? Особенно в условиях города и того, что активное солнце у нас только 3 месяца в году.

Ученые доказали, что 1,5 миллиарда людей на планете испытывают дефицит витамина Д.

если не хватает витамин в организме

Витамин д как принимать

На «глаз» определить – достаточно ли вашему организму витамина Д – не получится. С этой целью необходимо сдавать ряд анализов. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует ежедневно употреблять 600 МЕ (международных единиц) витамина. Причем, чем старше возраст у человека, тем выше должна быть дозировка витаминов. Так-как с возрастом синтез витаминно-минеральных компонентов – прекращается.

Невозможно и категорически противопоказано назначение витаминов «на глаз», тем более, когда речь идет о детском организме. Необходимо сдать анализы в лаборатории, определить количество витамина в крови. И только тогда, корректировать это значение посредством искусственного витамина Д.

Витамин Д купить можно в любой аптеке под фармацевтическим названием – витамин Д3 в масляных каплях или водорастворимый.

Если вам понравилась статья, пожалуйста поставьте оценку и поделитесь с друзьями 🙂

 

 

 

 

Ссылка на основную публикацию