Каждый сталкивался с ситуацией, когда голос пропал, но при этом других симптомов по типу температуры или больного горла не наблюдается. Но не все знают, что потеря голоса требует достаточно специфического лечения.
Содержание
По каким причинам можно потерять голос, если не болит горло
В этом случае первое, что необходимо делать, это не впадать в панику, но при этом и не думать, что все пройдет само.
Зачастую потере голоса человек обязан стрессовой ситуации.Второй причиной потери голоса может стать излишняя речевая нагрузка.
У педагогов или вокалистов, а также людей, работающих на коммутаторе, проблема севшего голоса нередка. Возможно не полная потеря голоса, но заметная осиплость, что тоже не очень приятно.
Бывает так, что и острое респираторное заболевание изначально протекает без боли в горле, и проявляться, например, отеком слизистой оболочки носа и кашлем. Если еще и голос пропал, то можно с уверенностью говорить, что осложнение пошло на голосовые связки и вызвало в них воспалительный процесс.
Если у ребенка сел голос после длительной истерики сопровождающейся криком, то в этом случае достаточно дать связкам время на восстановление, и они снова заработают.
Однако в случае если ребенок болеет ОРВИ и у него болит горло, пропавшая речь говорит о резком отеке связок, а в этом случае необходимо незамедлительное обращение в поликлинику.
Как лечить пропавший голос сподручными средствами
Практически в любом из перечисленных случаев, за исключением осложнения на другие заболевания, немедленно обращаться к врачу практически нет никакого смысла. Устранить проблемы можно быстро средствами, которые есть у всех под рукой.
Во-первых, если потеря голоса была вызвана сильным нервным стрессом и напряжением, то для начала достаточно выпить настойку или отвар валерьяны, для восстановления.
Принять теплую ванну, хорошенько выспаться, сделать ингаляцию. Для расслабления напряженных связок и скорейшего их восстановления рекомендуется пить много теплой воды, делать это надо часто.
Вместо воды можно использовать малиновый морс. Питье помогает и когда болит горло. В пост реабилитационный период избегать стрессовых ситуаций и резких повышений голоса, иначе ситуация может повториться.
Во-вторых, если ваша деятельность связана с очень большой нагрузкой на связки, то в случае возникновения такой проблемы в первую очередь надо взять парочку дней выходных. Иначе эффекта от лечения просто нет. Рано или поздно это может привести к очень большим проблемам и серьезному лечению.
Наложить на себя временный обет молчания даже в стенах собственного дома. Вашим связкам в таком случае просто необходим покой.
И использовать те же методы, что и для лечения пропажи в случае стрессовой ситуации, но при этом ориентироваться на собственное самочувствие и протекание процесса восстановления.
В-третьих, если ситуация возникла как следствие простудного или вирусного заболевания первым делом является проведение ингаляции.
Для этого можно использовать как старые способы: просто подышать над кастрюлей так и специальные устройства. Ингаляции можно делать, что взрослому что ребенку.
Чаще всего для них используют отвары трав или минеральную воду, купленную в аптеке, для простого смягчения подойдет физраствор.
Также рекомендуется делать прогревающие процедуры, но в очень умеренном количестве. Они хорошо помогают, если голос сел именно по причине воспалительного процесса.
Для этого ребенку или взрослому необходимо обмотать шею теплым шарфом, желательно из натуральной шерсти и поместить ноги в сухое тепло, например в шерстяные носки.
Любой ЛОР врач порекомендует исключить из рациона грубую пищу, но при этом она должна быть достаточно питательной, особенно для ребенка. Делать влажную уборку помещения и по возможности увлажнять воздух. Это своего рода мини ингаляция.
В случае если голос сел у ребенка то для него можно использовать все те процедуры, как и для взрослого человека, только в минимальном количестве. Однако если причина не простое переутомление, ребенку обязательно проводить ингаляции.
Такая проблема при правильном подходе не требует обращения в больницу. Но если голос не получается восстановить на протяжении более 3х дней, то визит к ЛОР врачу обязателен.
Полезное видео о потере голоса
